ИНСТРУКЦИЯ
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ТУРИСТА В ПОХОДЕ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Турист обязан выполнять все указания и команды руководителей группы.1.2. Перед выходом на маршрут необходимо проверить исправность личного снаряжения.
1.3. Следует быть одетым по погоде и строго в той форме и обуви, которые рекомендованы инструктором.
1.4. Уважительно относиться к природе, местным жителям и другим участникам похода.
1.5. Инструктор-проводник может внести изменения в маршрут во время его прохождения в зависимости от погоды, состояния группы и других факторов.
2. ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
2.1. Соблюдать санитарно-гигиенические нормы.2.2. При любом недомогании или травме необходимо незамедлительно сообщить руководителю.
2.3. Туристы, принимающие лекарства, должны обеспечить их запас на весь маршрут и поставить в известность руководителя.
3. ПОВЕДЕНИЕ У КОСТРА
3.1. Запрещается сушить одежду и снаряжение вплотную к открытому огню — это может привести к возгоранию и порче снаряжения.3.2. Находиться у костра следует на безопасном расстоянии, не загораживая обзор другим участникам.
3.3. Строго запрещено бросать в огонь взрывоопасные или легко воспламеняющиеся предметы (аэрозоли, баллоны, пластиковую тару, батарейки и пр.).
3.4. Костёр всегда должен находиться под присмотром. Оставлять его без контроля — недопустимо.
3.5. Горячую пищу размещать в местах, где на неё невозможно наступить.
3.6. Строго запрещены игры с костром.
4. КОНТАКТ С ДИКИМИ ЖИВОТНЫМИ
4.1. При появлении дикого животного незамедлительно выполняйте указания инструктора.4.2. Сохраняйте спокойствие, не паникуйте и не делайте резких движений.
4.3. Не приближайтесь к животному, не пытайтесь его сфотографировать, покормить, прогнать или потревожить — даже если оно кажется безобидным.
4.4. Дайте зверю возможность самостоятельно уйти — большинство животных избегают контакта с человеком.
4.5. Не оставляйте еду, мусор и упаковки в доступных местах — они могут привлечь животных
в лагерь.
5. ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ И ЗАЩИТА
5.1. Не надевайте чрезмерно тёплую, душную одежду при жаре — это может привестик перегреву.
5.2. Используйте головной убор (желательно светлых тонов), солнцезащитные очки,
футболку с длинными рукавами.
5.3. Не спите под открытым солнцем.
5.4. При пыльной погоде надевайте защитные очки.
5.5. Во время грозы избегайте укрытий под высокими деревьями, особенно под отдельно стоящими. На открытых местах — присядьте или лягте в сухую канаву. Не отставайте и не уходите в одиночку от группы, держитесь ближе друг к другу, выключите мобильные устройства, не поднимайте трекинговые палки вверх.
5.6. Металлические предметы (посуду, трекинговые палки, лопаты) отнесите от лагеря на 5–10 метров. Если гроза застала на маршруте, то отбросить данные предметы подальше от себя.
5.7. Если вы промокли под дождем — в лагере снимите мокрую одежду, переоденьтесь в сухое,
не выходите из палатки без необходимости.
6. ПИТАНИЕ И ПИТЬЕВАЯ ВОДА
6.1. Не собирайте и не ешьте неизвестные ягоды, грибы и травы.6.2. Не берите в поход быстро портящиеся продукты (варёную колбасу, курицу и пр.).
6.3. Не пейте воду из непроверенных источников.
7. ПОВЕДЕНИЕ НА МАРШРУТЕ И В ТРАНСПОРТЕ
7.1. Соблюдайте правила дорожного движения.7.2. При движении вдоль дорог идите по левой стороне — навстречу транспорту.
7.3. В транспорте — соблюдайте порядок и технику безопасности.
8. КУПАНИЕ И ВОДОЁМЫ
8.1. Запрещено купаться в незнакомых водоёмах и в местах с быстрым течением.8.2. Нельзя прыгать в воду в неизвестных местах.
8.3. Не ныряйте с головой в горных озерах, низкая температура воды может привести к спазму сосудов и остановке дыхания.
9. ОБРЫВЫ, КАМЕНИСТЫЕ УЧАСТКИ И ЛЕС
9.1. Не подходите близко к краям обрывов, не свешивайте ноги.9.2. На каменистых участках используйте треккинговые палки, идите осторожно.
9.3. При срывания камня с тропы — громко кричите «Камень!» сзади идущим.
9.4. При прохождении кустов и леса держите дистанцию, предупреждайте идущих сзади «Ветки!».
9.5. Используйте плотную одежду, закрывающую руки и ноги.
10. ПОВЕДЕНИЕ В ЛАГЕРЕ
10.1. Для мытья, стирки и купания используйте участок реки или ручья ниже по течению от лагеря, чтобы не загрязнять питьевую воду. Не использовать моющее средство в реках и озерах.10.2. Не сливайте остатки пищи, моющие средства или грязную воду вблизи источника.
10.3. Соблюдайте тишину после отбоя — не мешайте отдыху участников. Не включайте громкую музыку и не разговаривайте на повышенных тонах вблизи палаток.
10.4. Каждый отвечает за чистоту на своём месте и в зоне общего пользования. Мусор уносится с собой, даже если он биоразлагаемый.
10.5. Места приёма пищи и приготовления еды убираются после каждого использования.
10.6. Палатку размещайте по указанию инструктора, на ровной безопасной площадке.
10.7. Уважайте личное пространство других участников, следуйте общим договорённостям лагеря.
11. ПОТЕРЯ УЧАСТНИКА И САМОВОЛЬНЫЙ ОТХОД
11.1. Если вы потерялись — оставайтесь на месте и при необходимости наденьте тёплую одежду. В экстренных случаях, допускается разведение огня с соблюдением техники безопасности и без угрозы окружающей среде.11.2. При покидании лагеря и ухода с тропы — предупредите инструктора о вашем маршруте и времени отсутствия.
11.3. Самовольный отход от маршрута запрещён: отсутствие более 30 минут или удаление более чем на 200 метров без разрешения инструктора — считается нарушением и исключает ответственность инструктора за жизнь и безопасность туриста.
»
БУМАЖНУЮ КОПИЮ ДАННОЙ ИНСТРУКЦИИ НЕОБХОДИМО ПОДПИСАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ МАРШРУТА
«
